美髪のために、おうちでも丁寧に頭を洗ってみる。おうちでできない究極のトリートメントは美容室へ。

您好！
武蔵小山の美容室aqute是的。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

さて、知人から
「美容室に行ったときだけ髪の毛がキレイになる」
なんて聞くことがあります。

確かにプロの技術なので、
その感動を楽しみにしていただきたいのですが、
今日はご自宅でもできる美髪のための方法を、
ひとつご紹介したいと思います。

髪の毛が傷む原因の1つとして、「髪の洗い方」が挙げられます。

まずはシャンプーをつける前に、
しっかりとシャワーのお湯で「予洗い」をする必要があるのですが、
これが足りていない方もいらっしゃるようです。

地肌に感じるくらい、髪の内部まで
しっかりと水分を行き渡らせることで、
髪の毛同士や指の摩擦によるダメージを避けられますし、
この予洗いだけで「70%の汚れを落とすことができる」と言われています。

予洗いはシャワーで30秒以上流すので、
思ったよりも長く感じる方もいらっしゃるかもしれません。

この予洗いが済んだあと、シャンプーを手のひらにとります。
目安はショートの場合は1プッシュ、
長さや量によって調整しましょう。

少し泡立ててから、髪の毛につけるようにします。
爪をたてないようにして、指の腹でやさしく洗うと頭皮が傷付きません。
予洗いがしっかりとできていると、ゴシゴシしなくてもしっかりと泡立ちますよ。
泡立ちが良ければ、泡が汚れを落としてくれるので力は入れないでＯＫです。

あとはしっかりとすすぎます。
シャンプーした時間の2倍くらいの時間をかけてゆっくりと洗い流します。

今日はいつもより少し丁寧に頭を洗ってみるのはいかがでしょう。

トリートメントの効果も上がり、美髪につながるはずです。

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